お鍋・包丁使いません。できれば包丁・まな板も使いません。電子レンジで何でもござれ！ズボラ飯シリーズ。
黄金チャーハン・カルボリゾット・チキンライス・カレーチャーハン・キムチチャーハン 電子レンジで作ります。
＠黄金チャーハン
材料：ご飯200g＋たまご1個＋ハム4枚＋ごま油大さじ1＋鶏がらスープの素小さじ1＋コショウ少々＋しょうゆ大さじ1/2＋お好みでニンニクやネギ
作り方：耐熱容器にごま油＋鶏がらスープの素＋たまご＋ご飯＋ハムをハサミでチョキチョキしてぶち込んで良く混ぜます。→混ぜた材料を平たく伸ばして軽くラップをして600w2分、500wなら2分20秒加熱します。→しょうゆ大さじ1/2を加えパラパラになるまで混ぜて軽くラップして600w1分、500wなら1分10秒加熱。→マゼマゼしてネギなどパラっとしたら、レンチンチャーハンの完成で～す。味はニンニクや塩コショウ足して整えてください。
＠カルボリゾット
材料：ご飯200g＋ベーコン適量＋牛乳100ml＋バター5g＋コンソメ小さじ1/2~1＋チーズ好きなだけ＋たまご1個＋ブラックペッパー適量
作り方：耐熱容器にたまご以外の材料をぶち込んで良く混ぜます。→軽くラップをして600w2分、500wなら2分20秒加熱します。→たまごをぶち込んでブラックペッパーをふんがふんがして良く混ぜれば、レンチンカルボリゾットの完成で～す。
＠チキンライス
材料：ご飯200g＋ミックスベジタブル大さじ2＋ウィンナー2本＋ケチャップ大さじ2＋しょうゆ小さじ1＋コンソメ小さじ1/2＋オリーブオイル小さじ1＋塩コショウ少々＋粉チーズ
作り方：耐熱容器に粉チーズ以外の材料を全てぶち込んで良く混ぜます。→軽くラップをして600w3分、500wなら3分40秒加熱します。→最後に粉チーズをフリフリフリフリフリリンコすれば、レンチンチキンライスの完成で～す。
＠カレーチャーハン
材料：ご飯200g＋ミックスベジタブル大さじ2＋カレー粉小さじ2＋みりん小さじ1＋しょうゆ小さじ1＋コンソメ小さじ1＋バター5g＋ウィンナー2本
作り方：耐熱容器に具材を全部ぶち込んで良く混ぜます。→軽くラップをして600w3分、500wなら3分40秒加熱します。→良くマゼマゼマゼマゼまぜリンコで、レンチンカレーチャーハンの完成で～す。
＠キムチチャーハン
材料：ご飯200g＋キムチ好きなだけ＋たまご1個＋ごま油大さじ1＋鶏がらスープの素小さじ1＋塩コショウ少々
作り方：耐熱容器に全ての材料をぶち込んで良く混ぜます。→軽くラップをして600w2分、500wなら2分20秒加熱します。→パラパラにほぐして軽くラップをして600w1分、500wなら1分10秒加熱します。→良く混ぜ上に追いキムチで、レンチンキムチチャーハンの完成で～す。
どれもみんな器に盛りつけると、ちゃんと調理してるように見えちゃうから不思議の国の広瀬アリス。文字数多くて頭おかしなったわ・・
それでは今日も笑顔で！ごちそうさまでした！
レンジで簡単！魔法のレシピ
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